WorkBuddy 实战攻略
微信资料整理、公众号草稿、Excel 看板与知识沉淀。把 Skill 和连接器串成工作流，跟着案例一步步练习。
你的智能体能力，
走到哪一步了？
先看懂每一级，再测测自己，找到下一步。
看懂每一级。
点击等级，看看真实工作中的样子。
个人 L0 · 浅尝
问过豆包，工作还在手动做。
偶尔问豆包、DeepSeek 查资料、想文案。真正整理数据、制作表格、完成周报，还是自己动手。
查看完整判定标准
- 用过豆包、DeepSeek 等对话式 AI，但问完就关掉。
- 整理资料、制作文件等实际工作仍按原来的方法完成。
- 已有一些智能体实践但还没稳定过半，会提示正在向 L1 过渡。
下一步试着把一份真实周报，交给 WorkBuddy 整理。
个人 L1 · 会用
每天派活，让 WorkBuddy 真正干起来。
每天把周报、资料整理、表格分析等成块任务交给 WorkBuddy，自己审核和补充。智能体已经承担超过一半的工作。
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- 有稳定、重复发生的派活，而不是偶尔试一次。
- 智能体承担的工作量超过 50%，恰好一半尚未过线。
- 自己仍会独立完成一些整件工作，这是 L1 的常见状态。
下一步看看哪些整件工作还在手工做，逐步接入智能体。
个人 L2 · 全量入口
所有工作，先从智能体开始。
写报告、做表格、处理项目，都先打开 Codex、WorkBuddy 等智能体；自己只在流程内确认、修改和拍板。
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- 在 L1 的稳定派活基础上，所有工作都从智能体入口开始。
- 允许人工确认、微调、决策，但发生在智能体工作流内部。
- 工具可以有多个；关键是所有工作是否都通过智能体入口完成。
下一步把一套有效方法整理成 Skill 或 SOP，试着让同事复用。
个人 L3 · 会沉淀
你的好方法，同事也能用起来。
把客户分析方法做成 Skill，把周报流程整理成 SOP，放进团队知识库。同事已经在复用，反馈又用于改进方法。
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- 先满足个人 L2：全量通过智能体开展工作。
- 把一线经验、流程、文化或个人打法沉淀为 Skill、SOP、知识库。
- 产出已经被团队实际复用，让业务线的智能体系统变好。
下一步从一条业务线走向跨部门，梳理数据、规则与权限。
个人 L4 · 能建系统
把智能体，接成公司的工作系统。
打通 CRM、合同和知识库，统一智能体入口与权限，让多个部门在同一套业务规则下协作，并由你负责整体系统建设。
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- 已具备 L3 的团队经验沉淀和复用能力。
- 实际负责全公司的数据基建、业务语义与智能体基础设施。
- 能够推动公司整体转型，而非仅给个人安装工具或搭一个演示。
下一步用真实交付持续检查权限、可靠性、数据质量与复用效果。
企业 L0 · 未启动
有人在用 AI，公司还没真正开始。
少数员工自己问豆包、DeepSeek，其他人照旧工作。公司没有统一推动，也没有固定的智能体工作流程。
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- 公司层面没有系统性推动 AI 或智能体使用。
- 个别员工的自发尝试，是个人行为。
- 先由负责人参与，选真实任务组织跟练。
下一步先选周报、资料整理等任务，让负责人和员工一起试。
企业 L1 · 人是中台
工具开始干活，协作还靠人来推。
运营用 WorkBuddy 做周报，财务用豆包整理表格；资料仍靠人传，任务靠人催，每次都要重新解释背景。
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- 常见起步状态：多数人仍在个人 L0，少数人已稳定用起来。
- 团队仍按职能各自工作；数据散落，工具由个人安装，上下文手动补充。
- 测评按全员下限从严核验：尚未全员稳定过半时，提示 L1 推进中。
下一步把少数人的好方法教给每位员工，先跨过稳定过半门槛。
企业 L2 · Agent 是中台
每位员工，都从智能体开始工作。
销售查历史客户资料，运营复用往期活动，财务调取旧报表，都先从智能体进入；它能检索已打通的资料与历史做法。
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- 全员站稳个人 L2，出现个别能够沉淀团队经验的 L3。
- 智能体能主动检索历史任务、规律与习惯，数据已经联通。
- 这一阶段是个人提效的完成态，尚未具备完整组织级系统。
下一步由公司统筹业务规则、岗位流程与统一智能体运行环境。
企业 L3 · 语义层
让智能体，真正懂公司的业务。
把客户、合同、回款的关系与规则接进系统；按交付目标重组流程，各部门共用智能体运行环境，工作经验持续沉淀。
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- 业务本体：对象、关系、规则、动作被智能体实际使用，不能只是一份术语表或文档库。
- 岗位按任务目标重构，端到端任务由智能体系统承载。
- 组织统一管理运行时、入口与经验资产；会议、聊天、业务动作和评价反馈持续留痕。
- 全员站稳个人 L3，并有个人 L4 的公司级系统负责人；仍有过渡员工时从严判断。
下一步持续用真实业务反馈改进系统，逐步探索自我进化。
企业 L4 · 自我进化
探索让系统，自己积累和改进。
让智能体从业务结果与反馈中自主学习、改进工作方法，不再依赖人持续手动喂经验。
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- 重点在于系统的进步是否摆脱持续人工喂经验。
- 自动执行任务、定时跑流程，并不等于自我进化。
- 当前仍按 L3 的组织、人员与技术条件核验，不直接给出企业 L4。
下一步先把 L3 的组织基础做扎实，再探索系统自主改进。
企业的五个维度，具体看什么？
- 人员
- 每一位员工能做到哪一步，不看最强的少数人。
- 协作
- 任务靠人传递，还是能通过智能体完成跨岗位协作？
- 数据
- 客户资料、历史报表、会议记录，智能体能否找到并使用？
- 基建
- 工具由个人各自安装，还是有公司统一的入口、权限与运行环境？
- 语义
- 智能体是否知道“客户—合同—回款”的关系、规则和可执行动作？
总级看最低维度，不做平均。企业升级必须同时满足对应的全员门槛、组织与技术条件。
工具只是举例，等级看真实工作方式。
你现在在哪一级？说说真实用法，看看下一步练什么。
我的进步
同一类型，按时间对比来跟着我们学习，全面提升你的智能体掌握水平
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办公智能体，
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让工作更轻松。
先从 WorkBuddy 开始：整理微信资料、制作公众号草稿，把多份表格变成运营看板。
跟着案例走完配置、操作与验收，把方法用进自己的工作。
29段配套视频
28章逐章讲解
101分钟视频内容
WorkBuddy · 进阶实战
你想省下的功夫，这里有对应的实战。
配置怎么做、操作怎么走、结果怎么验收，跟着具体任务学。
01微信资料整理
微信收藏，变成能查能用的知识库
把微信文章与碎片资料送入 ima，梳理成主题知识地图，再把结果存回知识库。
需 ima 账号并授权连接器02公众号内容工作流
公众号文章，排好版送进草稿箱
跟练 Markdown 排版、图片上传和草稿箱推送，把写完到能发的过程串起来。
需公众号开发者权限与相应配置03表格与运营分析
119 份 Excel，整理成一张运营看板
以教学模拟数据跟练：统一表头、清洗合并、生成分析报告和可交互看板。
教学模拟案例；可迁移到自己的表格任务04知识库与项目记忆
从收藏到知识库，再到项目记忆
理清微信收藏、ima 与 Obsidian 的分工，按专题归档内容，让后续任务有资料可循。
涉及第三方 Skill，需配置相应工具与权限社区学习资料
选一个工具，马上用起来。
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比心共学 · 学习交流群
一起学，
把方法用在真实工作里。
带着一个工作问题来，也带上你已经试过的方法。
在这里交流、实践，把一次尝试变成自己的能力。
